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Purê de batata doce com gengibre

ProDieta - 18/08/2017

Batata doce - 1 unidade média, cozida
Leite desnatado - 3/4 de xícara
Ghee - 1 colher de chá
Gengibre fresco ralado - 1 colher de sopa cheia

Amasse a batata e misture com os demais ingredientes. Leve ao fogo e mexa por 3 minutos, até a mistura ficar bem homogênea e soltando da panela.

Rendimento: 2 porções de 150 kcal